ACERCA DE NOSOTROS

Me apasiona ayudar a construir vidas más saludables y felices.  Siento una vocación y un compromiso profundo para contribuir al bienestar de las personas y estoy convencida que a través de cambios sostenibles en el estilo de vida, se puede llevar a cada individuo a expresar su máximo potencial. 

Por eso trabajo de una manera integrativa, tomando en cuenta todas las esferas en que se desenvuelve una persona y ayudando a cada individuo a trazar metas que le ayuden a alcanzar ese punto de equilibrio en el que logra brillar.

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El pilar de mi vida es mi familia, la cual he construido con Federico desde hace 14 años.  En nuestro camino con nuestros hijos Valentina y Juan Federico, buscamos aplicar una manera más amorosa de vivir, con sostenibilidad física, emocional, espiritual y ambiental.  

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Impulso la conexión con nuestro cuerpo y el aprendizaje de rutinas de vida que generen seres más felices, productivos y satisfechos.  Y apoyo la creación de entornos saludables que potencialicen nuestro bienestar. 

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Todos somos diferentes y únicos.  En un trabajo conjunto, podemos construir hábitos de consumo conscientes que nos ayuden a abrazar esas diferencias, al tiempo que expresamos nuestra mejor versión de nosotros mismos.  En un ambiente cálido y sin juicios exploraremos las oportunidades y fortalezas que cada uno tiene para impulsar los cambios deseados, y trazaremos el camino más oportuno para lograrlo.

Los invito a navegar esta página para conocer más sobre lo que hacemos y contagiarse de este nuevo modelo de salud y bienestar!

DRA. ROSANNA MAURO DE MAYA

Nutrición Clínica - Nutrición Funcional - Coaching y Salud Integrativa - Psicología Grupal

Método de Trabajo

Soy una guía para que construyás una vida más saludable y feliz.  Usando un enfoque integrativo, te ayudaré a mejorar todos los aspectos de tu estilo de vida para aumentar tu bienestar. Te puedo atender en consulta de nutrición, coaching y salud integrativa y/o por medio de consulta grupal, o bien a través de nuestros servicios a empresas y profesionales. 

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Estudios y Experiencia

Soy Licenciada en Nutrición (UCR), Master en Psicología Grupal (UCI), supervisora profesional en trastornos de la conducta alimentaria y la única especialista en trastornos de la conducta alimentaria reconocida formalmente en Costa Rica (International Association of Eating Disorders Professionals-IAEDP- y Colegio de Profesionales en Nutrición de CR).  

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Soy certificada en el Manejo de Sobrepeso en Adultos (Academy of Nutrition and Dietetics) y Nutricionista Certificada en el Tratamiento Biomédico del Autismo y Trastornos Relacionados (LINCA).  

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Además, soy certificada en Coaching Integral (Universidad Nacional e International Association of Coaching), graduada del Programa de Posgrado de Salud y Estilo de Vida Integrativa y es Certificada en Coaching en Salud Integrativa (los últimos dos en the University of Arizona y Arizona Center for Integrative Medicine www.integrativemedicine.org), además de ser reconocida por el Board de Estados Unidos como Certified Health and Wellness Coach (NBC-HWC).

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Ocupo el cargo de Presidente del Capítulo Internacional de IAEDP ww.iaedp.com, miembro del International Board Advisory Committe y del Board Nacional de la Organización. 

ente líder a nivel mundial en el campo de los trastornos de la conducta alimentaria. Somos Licenciatarios del International Association of Coaching www.certifiedcoach.org y soy Master Practitioner en Coaching.   Tengo más de 18 años de experiencia clínica y soy conferencista a nivel nacional e internacional.

FEDERICO MAYA BOHÓRQUEZ, MAP

Mindfulness-Coaching-Neurofeedback

Método de Trabajo

A través de mi ejercicio profesional, primero en el campo de fincas agrícolas y después en el campo del Desarrollo del Talento Humano, fui descubriendo que la mayor motivación para un alto desempeño laboral o individual sólo se obtiene cuando uno mismo se implica en el entrenamiento de su propio cuerpo y de su propia mente.  

Antes de enseñar lo aprendido a través de cursos, capacitaciones y prácticas con diferentes maestros en diferentes países, yo mismo incorporo ese conocimiento en mi vida cotidiana para conseguir una manera más saludable, sostenible y feliz de vivir. 

El entrenamiento con Neurofeedback es recomendado para mejorar la atención, la rapidez mental y la inteligencia, entre muchos otros beneficios.  Se puede recibir a partir de los 8 años de edad hasta los 80 y los resultados son muy buenos.  Puede ver aquí algunos testimonios.

El coaching con Mindfulness acompañado de Biofeedback, respiración consciente, meditación y otros ejercicios, ayuda a desarrollar una mente en paz, calma, concentración, memoria y también a gestionar mucho mejor el estrés tóxico.

En resumen, mi proyecto es ayudarle a conseguir una versión más actualizada y feliz de su manera de ser, estar y hacer.  Será un placer servirle. 

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Estudios y Experiencia

Comencé mi formación profesional realizando estudios en Tecnología Agrícola en zonas cafeteras en 1992 (Bachillerato Universitario) y posteriormente en Administración de Empresas (2002), ambos en Colombia.  En Costa Rica, obtuve una Maestría en Administración de Proyectos (Universidad para la Cooperación Internacional, 2012) y la Certificación en Coaching Integral (Universidad Nacional, 2002), y más recientemente recibí la Certificación en Brain Health Coaching de las prestigiosas Amen Clinics y el Dr. Daniel Amen.

 Posteriormente, en Estados Unidos me certifiqué en Mindfulness Coaching con Open Focus (Princeton Biofeedback Centre, Estados Unidos, 20160. En el campo del Biofeedback he completado cursos de especialización en Neurofeedback en Estados Unidos desde el año 2007, con énfasis en Peak Performance Training y me certifiqué como Neurofeedback Technician por la NTCB (National Therapies Certification Board, USA, 2013).  Además, he sido miembro de la Biofeedback Association of North America (BANA) y del Project Management Institute (PMI). 

Entre los cursos de actualización que he realizado se destacan: Moldes de la mente (Universidad de Salamanca, España, 2007), Coaching Ontológico (TEC), Evaluación Neuropsicológico (UNIBE, Costa Rica), Exploring the Microcosm Fermentation, Culture and Evolution (Schumacher College, Reunido Unido, 2014), Probiotics throughout the lifespan (Harvard University, USA, 2014), Introduction to Neuroeconomics: How the Brain Makes Decisions (Higher School of Economics, Moscú, 2016), entre otros.  

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NUESTRO CENTRO

Hemos creado un espacio acogedor y armonioso, que te invite a relajarte y sentirte feliz.