El estrés es una reacción psicológica y física normal que aparece ante las demandas de la vida diaria. Su cerebro viene programado con un sistema de alarma para su protección. Cuando su cerebro detecta una amenaza, su organismo libera un arrebato de hormonas para avivar la respuesta de HUÍDA O LUCHA. Cuando la amenaza ya ha pasado, su cuerpo vuelve al a normalidad. Desafortunadamente, el estrés sinfín de la vida moderna significa que su sistema de alarma rara vez se apaga

La anorexia, la bulimia y el trastorno del atracón son trastornos de la conducta alimentaria (TCA) que existen cada vez en mayor cantidad en el mundo y en Costa Rica. Son desórdenes emocionales en los que además se sacrifica la relación con la comida, y puede haber un cambio en el cuerpo y el peso. No aparecen por una sola razón, sino que dependen de factores culturales, sociales, ambientales, familiares, nutricionales e individuales. Y una vez que aparecen, requieren de

El Enfoque Integrativo aplicado a la Nutrición Dra. Rosanna Mauro, CPN1363-13 Master en Psicología Grupal, Coach Integral Certificada El enfoque integrativo es un modelo de atención centrado en el paciente, cuyo abordaje incluye una amplia gama de factores físicos, emocionales, mentales, sociales, espirituales y ambientales que intervienen en la salud de una persona. Este modelo está orientado hacia la sanación y concibe a la persona como un todo, incluyendo todos los aspect